人に合わせる人生から、自分の声で選ぶ人生へ
自分の価値を思い出し、内側の声を聞きながら、私らしい人生を選び直していく
エナジーアライメント・
セルフラブ講座のご案内
自分の気持ちを後回しにしてしまう。
人に合わせすぎて、気づけば自分がどうしたいのか、分からなくなっている。
そんな毎日の中では、不安や迷い、落ち込みなどの感情が湧いてくることもあります。
でも、その感情をなくそうと頑張る必要はありません。
大切なのは、どんな感情も自分の一部として受けとめながら、自分が本当に大切にしたい人生の方向へ、一歩ずつ歩いていくこと。
エナジーアライメント・セルフラブ講座では、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の考え方をベースに、言葉・思考・感情・エネルギーなど、多方面からやさしく自分自身と向き合っていきます。
新しい何かを身につけて、もっとすごい自分になるのではなく、
すでに自分の中にある感覚や力を取り戻し、自分らしい人生を選び直していくためのプログラムです。
この講座を通して目指す変化
外側に答えを探し続けるのではなく、自分の感情や内側の声に気づき、自分で自分を整える力を育てていきます。
変わりたいのに怖くて動けないときも、無理に自分を奮い立たせるのではなく、自分の気持ちを置き去りにせず、自分のペースで人生を選び直していけるようになることを目指します。
講座を重ねる中で、
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無理をする前に、自分の疲れや感情に気づける
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不安や落ち込みがあっても、自分で落ち着いた状態へ戻りやすくなる
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周りに合わせるだけでなく、自分はどうしたいかを選べるようになる
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内側の変化が、仕事・人間関係・暮らし方にも少しずつ表れてくる
そんな力を、日常の中で育てていきます。
どんな自分も受け入れながら、自分らしい人生を、自分の意志で選び続ける力を育んでいきませんか。
まずは気軽に参加できる体験講座もご用意しました。
「どんな講座か知りたい」「まずは雰囲気を感じたい」という方にぴったりです。
講座を通して起きた変化
体験セッションのご感想
本講座のご感想
本講座(現在、募集を行っておりません)
アファメーション、チャネリング、天使のヒーリング、住まいの浄化、そしてHealyによる周波数ケアをあわせて扱う、セルフラブ × エネルギーワークの総合講座 です。
※この講座は現在、お客様からいただいたご感想をもとに、さらに内容を磨いています。
より良い形でお届けできるよう準備していますので、募集開始まで楽しみにお待ちください。
この講座が大切にしているもの
✔ 自分を愛する力（セルフラブ）
自己否定を手放し、「本当の自分」を取り戻す土台づくり。
✔ サトルボディ（エネルギー体）から整える
エーテル体・アストラル体・メンタル体・コーザル体など、もちろん肉体も。
多層のエネルギーの理解とケア。
✔ 言葉・呼吸・瞑想・チャネリング
心と体とエネルギーをつなぐ、多角的なアプローチ。
✔ 天使・ハイヤーセルフとの協働
愛と光の存在のサポートを日常的に受け取る力を育てる。
✔ Healyで“今の自分”を優しく見える化
各回で行う周波数分析は、自分の状態を把握する強力な味方になります。