片付けの途中で風鈴から救い出した小さなセミ。そして数日後、お盆の日に出会った本物のセミ。昔の知人の訃報や易経48番「井」の言葉と重なりながら、片付けとは「捨てること」ではなく、これからの自分に必要なものを選び直すことなのだと感じました。

頑張りすぎて頭や心が休まらないとき、少し立ち止まって自分の内側に戻る時間を。セルフラブ体験セッションでいただいた、瞑想についてのご感想をご紹介します。

周囲に気を使いすぎ、自分よりも他者を優先して疲れやすかった受講者さま。セルフラブ講座を通して、自分の感

Netflixドラマ『地獄に落ちるわよ』をきっかけに、戦後世代の「足りない恐怖」、人が力を求める理由、そして易経の「地沢臨」が伝える戒めについて考えました。ドラマの感想を交えながら、人生の流れと力の使い方を綴ったエッセイです。

「人生の壁にぶつかって、もうスピってる場合じゃない。」そんなSNSの投稿を見て、私も考えさせられました。スピリチュアルは本来、現実から逃げるためではなく、現実を生きる力を育てるもの。心理学（ACT）を学んだ今だからこそ感じる、私なりのスピリチュアルとの向き合い方を綴ります。

最近、「受け入れる」ということについて改めて考える出来事がありました。怖さや不安を消してから進むのではなく、その感情があるままでも、自分が選べる一歩を進んでいく。そんな在り方も、セルフラブのひとつなのかもしれません。

5月のエネルギーをオラクルカードでリーディングしました。 「導き・許し・解放」をテーマに、今の流れと内側の整え方をやさしく紐解いています。

心やエネルギーの疲れを感じていた方が、体験セッションを通して安心感と気づきを得たご感想をご紹介します。頑張らなくても、自然と内側が整っていく時間とは。

2026年4月新月に降りてきた、女神ハトホルからのライトランゲージメッセージを掲載しています。 恐れをほどき、本質へと還るプロセスとともに、内なる豊かさ（“金脈”）へと繋がるエネルギーをお届けします。

4月の新月に向けたエネルギーリーディングをお届けします。大きな変化の流れの中で感じる揺らぎの意味と、委ねることの大切さを3枚のカードから読み解きました。光が強まるこの時期の過ごし方をお伝えします。

2年ぶりに開催したライトランゲージ練習会。 使わない期間にもエネルギーが熟成される不思議な感覚と、 改めて感じた「日常で使うこと」の大切さについて綴りました。

やるべきことに追われて、少し疲れていませんか？ 4月は「喜びに生きる」ことがテーマ。心をゆるめて、自分を満たすヒントをカードリーディングからお届けします。

セルフラブ講座の体験セッションを受けてくださった方から、ご感想をいただきました。 タロットやチャネリング、ライトランゲージや瞑想を通して心とエネルギーを整える時間。 「心が軽くなり、自分に戻る感覚がありました」というお声をご紹介します。

3月のエネルギーをカードリーディングしました。 テーマは「思考」「宇宙からのサポート」「楽しむこと」。 音声解説は公式LINEで限定配信しています。

エヴァンゲリオンはロボットアニメではなく「意識の縮図」だったのかもしれません。分断、親子、文明、そして統合というテーマから、私なりの視点でエヴァを読み解きます。

ゼータ意識に触れるライトランゲージ音声と翻訳。遠い宇宙の物語ではなく、私たち自身の内側にある「統合」への呼びかけをお届けします。

イリア・マリニン選手の演技に心を打たれ、ライトランゲージ＝光の言語を感じた体験を綴りました。嵐を受け入れるという詩と、魂の表現としてのフィギュアスケートについて。

エネルギーの新年を前に、自分と向き合う時間。身体が「NO」と言うときに気づいた、身体の声を聴くセルフラブの大切さについて書いています。

気がつけば4年目、23回目となった音楽パーティー「Eの音卓」。 初めの頃は思うようにいかない日もありましたが、続けてきたからこそ見えてきたものがあります。 当日の様子や、いま感じていることを綴りました。

エナジーアライメント・セルフラブ講座ご受講後にいただいた感想をご紹介します。劇的な変化ではなく、自分の感覚に戻り、日常を少しずつ整えていく時間。その講座の空気感が伝わる声です。