「人生の壁にぶつかって、もうスピってる場合じゃない。」そんなSNSの投稿を見て、私も考えさせられました。スピリチュアルは本来、現実から逃げるためではなく、現実を生きる力を育てるもの。心理学（ACT）を学んだ今だからこそ感じる、私なりのスピリチュアルとの向き合い方を綴ります。

最近、「受け入れる」ということについて改めて考える出来事がありました。怖さや不安を消してから進むのではなく、その感情があるままでも、自分が選べる一歩を進んでいく。そんな在り方も、セルフラブのひとつなのかもしれません。

5月のエネルギーをオラクルカードでリーディングしました。 「導き・許し・解放」をテーマに、今の流れと内側の整え方をやさしく紐解いています。